Dans nos vies agitées, où les tâches et les écrans rythment nos journées effrénées, le contact avec la nature devient exceptionnel, hors la science le prouve, il est essentiel à notre santé physique et à notre hygiène psychique. 

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Se déconnecter d'un monde hyperconnecté pour se connecter à l'essentiel.

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Chant des oiseaux, bruissement du vent dans les feuilles, parfums des bois et forêts, jeux de lumière et de couleurs, … la nature est là pour éveiller nos sens et nous faire du bien. 

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Marcher, méditer, observer, contempler, honorer… voici le programme proposé lors d'un rituel nature.

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Des bienfaits prouvés par la science:

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- ralentissement du rythme cardiaque

- baisse de la tension artérielle

- meilleure concentration

- meilleure mémorisation

- meilleure créativité

- réduction du stress, de l'anxiété et des ruminations mentales

- pause mentale du cerveau et restauration de l'attention 

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Tarif: 25€/séance - 100€/cycle de 5 séances

Durée: 2h (10h-12h)

Public: adultes, aidants proches

​Dates: 11/01/2026-08/02/2026-08/03/2026-12/04/2026-10/05/2026

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