'On ne se libère pas d'une chose en l'évitant,

mais en la traversant'

(Césare Pavese)

Carnet de deuil: Vivre son deuil et croître

La disparition d'un être cher, un deuil blanc, un divorce, une rupture, un déménagement, un licenciement, la perte partielle ou totale de capacités physiques, la perte de confiance en soi, d'estime de soi, de rôle sociaux sont autant d'épreuves qui amorcent une transition de vie et un processus de deuil.

Exprimer ses pensées et transposer ses émotions pour se délester et avancer est possible grâce à un outil inspiré du journal créatif: le "carnet de deuil"

Cette méthode d'accompagnement sur le chemin du deuil élaboré par Nathalie Hanot permet d'accomplir le rite de passage que nécessite la perte.

Chaque séance est précédée d'un temps de relaxation profonde pour amplifier la présence au présent, apaiser le mental et plonger dans son intériorité.  Ensuite, l'exploration de différentes techniques expressives et créatives, permets un temps d'introspection, d'expression libre et de création pour partir à la découverte de Soi, de ses émotions et de ses forces de vie. 

En séance individuelle ou Cosy groupe (4-5 personnes maximum)

Sur site à la demande (nombre de participants selon l'espace disponible)

 

 

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